Como ter uma rotina capilar simples e eficaz para o dia a dia

Desenvolver um novo hábito não é fácil, ainda mais quando a rotina é corrida. Em meio a tantas tarefas, muitas vezes acabamos abrindo mão do autocuidado.

Entretanto, para a mulher moderna que busca equilibrar a vida profissional, pessoal, responsabilidades com a família, amigos, casa, saúde, bem-estar, lazer e autocuidado, um cronograma capilar de etapas exaustivas não é viável e não condiz com a realidade. 

Por isso surge um movimento contrário: um cronograma capilar simples, poucos passos atrelados à rotina atual. É otimização de tempo e cabelos mais saudáveis.

Vem entender como criar uma rotina capilar simples com alta performance.

Criando um novo hábito

Quando você resolve estabelecer um novo hábito, pode encontrar alguns obstáculos, como:

• Dificuldade para dar o primeiro passo
• Dificuldade para lembrar de praticar o novo hábito
• Preguiça de colocar em prática 

Por esse motivo, James Clear, no livro Hábitos Atômicos, apresenta a técnica chamada empilhamento de hábitos, que consiste em inserir um novo comportamento entre, ou imediatamente após, um hábito já consolidado.

Por exemplo: “Depois de lavar o cabelo, eu vou aplicar um óleo reparador”.

No livro Hábitos Atômicos, Clear ressalta que pequenas ações repetidas trazem resultados maiores do que ações esporádicas e complexas.

Criando um cronograma capilar simples compatível com a sua rotina

Já que a constância dos pequenos atos traz grandes resultados, abaixo temos a indicação de três produtos que podem fazer parte dos seus hábitos e se tornarem ótimos aliados da sua rotina capilar simples.

Cuidado diário – Óleos E.lixir 

Os óleos proporcionam grande praticidade no dia a dia. Somente duas ou três gotas são suficientes para trazer mais vida para os fios.

Na E.lixir temos 10 óleos diferentes, cada um pensado para garantir o melhor desempenho para a necessidade atual do seu cabelo.

Além das diversas funções, como nutrição, hidratação e reparação, a praticidade dos óleos também está presente nos modos de uso:

Cuidado semanal – Fluido Multifuncional de Uso Obrigatório

O Fluido Multifuncional de Uso Obrigatório é um item indispensável para quem deseja aliar praticidade e tratamento intensivo. 

Esse produto garante um combo de benefícios para o cabelo desde o primeiro uso:

O Fluido também entrega a praticidade de dois modos de uso:

Cuidado quinzenal – Booster 3 em 1 Milagre Anti-Danos

Para aqueles dias que, em poucos minutos, o cabelo precisa de uma dose mais concentrada e potente de restauração: Booster 3 em 1 Milagre Anti-danos.

Esse produto atua nas etapas de hidratação, nutrição e reconstrução. Reverte danos como ressecamento, frizz intenso, porosidade, opacidade e rigidez em poucos minutos.

O Poder do Hábito: O caminho para um cabelo saudável

O segredo para um cabelo saudável é a constância de rituais inteligentes condizentes com a realidade da sua rotina.

Você não precisa escolher entre uma rotina produtiva ou um cabelo impecável. Seguindo as dicas desse conteúdo, você pode ter os dois na praticidade do seu dia a dia. 

A técnica de empilhamento de hábitos pode te ajudar a eliminar as barreiras que impõe a si mesma. Se os produtos estão à vista e linkados às atividades que você já faz, fica muito mais fácil obter resultados.

Pronta para transformar sua rotina em um ritual de alta performance? 

Conheça os produtos E.lixir e transforme a sua rotina capilar.